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Coaching

Le tecniche mentali per il potenziamento della prestazione
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Le tecniche mentali per il potenziamento della prestazione

Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l’ansia da prestazione, essere orientati verso l’obiettivo, dialogo interno positivo e funzionale, orientamento all’obiettivo sono ingredienti fondamentali per performare.
L'ipnosi e le sue applicazioni nello sport
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L'ipnosi e le sue applicazioni nello sport

L'ipnosi nello sport migliora la concentrazione e la performance atletica, sfruttando il potere della mente per raggiungere traguardi straordinari.
Psicologia dello Sport Specializzazioni
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Sessioni tecniche con Roberto Benis
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Sessione tecnica con Cristiana Conti
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Sessione tecnica con Cristiana Conti

Roberto Benis in conversazione con Cristiana Conti, Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta, per affrontare temi sulla psicologia nello sport.
Sessione tecnica con Antonio La Torre
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Roberto Benis in conversazione con Antonio La Torre, Direttore Tecnico della FIDAL, per affrontare l'argomento della Psicologia dello Sport nello sport.
Sessione tecnica con Lino Lardo
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Roberto Benis in conversazione con Lino Lardo, allenatore professionista di pallacanestro sia maschile che femminile.
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Sessione tecnica con Giovanni Guidetti

Roberto Benis in conversazione con Giovanni Guidetti, allenatore pallavolo femminile, per parlare di sport e di gestione del gruppo a 360° nella pallavolo.
Psicologia dello Sport
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Psicologia dello Sport

Miglioramento della performance agonistica

La serie sulla Psicologia dello Sport che ti permetterà di conoscere e apprendere le tecniche per gestire le emozioni, il rilassamento, il training mentale e migliorare la performance agonistica.
Mental imagery
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Mental imagery

La pratica mentale o imagery (immagine mentale) è processo attraverso il quale un atleta può anticipare mentalmente o riprodurre una o più abilità motorie o il completo gesto atletico.
Sport individuali e sport di gruppo
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Sport individuali e sport di gruppo

Una distinzione netta fra sport individuali e di gruppo va operata soprattutto nella dimensione agonistica. Negli sport individuali, il soggetto compete da solo, in quelli di squadra il soggetto fa parte di un team.
Gestire la pressione agonistica negli sportivi
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Gestire la pressione agonistica negli sportivi

Indubbiamente la forza, o meglio la durezza mentale, è una delle caratteristiche psicologiche più importanti che determina il successo di un atleta.

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