Formazione Professionale per la Scienza del Movimento Umano, per la Salute e lo Sport
Performance
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Allenamento della forza, della velocità e pliometria
Le più aggiornate competenze scientifiche sulla valutazione e preparazione fisica, con l'obiettivo di migliorare le conoscenze scientifiche sull'allenamento e l'ottimizzazione della preparazione fisica.
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Lo studio dei parametri spazio-temporali nel cammino
I parametri spazio-temporali aiutano nella comprensione delle simmetrie nel cammino e gli aspetti coordinativi. Sono parametri cinematici che consentono di capire meglio alcune connessioni con gli aspetti chinesiologici.
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Allenamento e competizione a basse ed alte temperature
La termoregolazione è un meccanismo fisiologico mediante il quale l’organismo reagisce ad eventuali variazioni di energia termica, in modo da mantenere la propria temperatura interna in un opportuno intervallo.
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Sport e catene miofasciali
Una corretta analisi del movimento (tecnica) e delle capacità condizionali (condizione), integrate alla conoscenza delle catene miofasciali, ci permetterà di intervenire sul modello prestativo di qualsiasi sport preso in esame.
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Allenamento e competizione in altura
Analisi su tutte le dinamiche e variabili per poter affrontare correttamente un allenamento o competizione in altura.
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Studio del movimento per momenti chiave
Ogni gesto motorio ha la propria continuità all’interno della quale possono essere distinte delle fasi o dei momenti chiave.
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Sottosistemi legati alla postura
Parlando di postura, si fa riferimento a un insieme di automatismi neurologici basati su afferenze ambientali propriocettive provenienti da alcuni importanti organi sensoriali.
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Propriocezione, equilibrio e coordinazione nel calcio
I propriocettori sono strutture che ci informano sulla stabilità e sull’equilibrio, sono in grado di captare stimoli dall'ambiente
esterno e trasformarli in impulsi nervosi inviati al sistema nervoso centrale.
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I principi della valutazione posturale
Session full immersion con i principi della valutazione posturale con esercizi pratici e valutazioni specifiche commentate in diretta.
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Rate of force development
Il "Rate of Force Development" (RFD) misura la velocità con cui un muscolo può generare forza, essenziale per prestazioni atletiche esplosive.
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Adattamenti molecolari in seguito all'allenamento di endurance
Gli adattamenti molecolari rappresentare una serie di lente ma durature modifiche a livello organico che permettono all’organismo di sopportare un determinato “Stress” (stimolo allenante) con minor fatica.
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Periodizzazione tradizionale ed inversa: differenze di impiego negli sport di endurance
La periodizzazione è un approccio per gestire le prestazioni atletiche attraverso la suddivisione dei programmi di allenamento in periodi di allenamento sequenziali e specifici a seconda degli obiettivi.
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