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Prevenzione

Conseguenze delle alterazioni muscolari
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Conseguenze delle alterazioni muscolari

Analisi con il Dott. Luca Russo sulle conseguenza delle alterazioni muscolari con alcuni esercizi e movimenti pratici commentati.
Analisi del cammino nei bambini
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Analisi del cammino nei bambini

Intervento del Dott. Luca Russo sull'analisi del cammino nei bambini con la Dott.ssa Eleonora Montagnani, specializzata in analisi del movimento in età giovane.
Differenze tra Ginnastica Correttiva ed Esercizio Correttivo
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Differenze tra Ginnastica Correttiva ed Esercizio Correttivo

Luca Russo insieme a Gianluca Bartoli e Andrea Delvecchio analizzano le differenze tra Ginnastica Correttiva ed Esercizio Correttivo.
Esercizio Correttivo per la gestione del piede piatto
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Esercizio Correttivo per la gestione del piede piatto

Disamina sulla gestione del piede piatto a cura del Dott. Luca Russo con Alfonso Traficante, dai sintomi alle opzioni di trattamento con esercizi pratici commentati.
Valutazione posturale dei danzatori
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Valutazione posturale dei danzatori

Include il libro Scienza in Danza: postura

Il seguente Video Corso include il Libro Scienza in Danza: Postura scritto da Romeo Cuturi.
La prevenzione dell'overuse della spalla nella pallavolo
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La prevenzione dell'overuse della spalla nella pallavolo

L’overuse della spalla è una problematica comune tra gli atleti di pallavolo di tutti i livelli. In particolare corrisponde al 16% degli infortuni dei giocatori di pallavolo d’elite nazionali degli Stati Uniti.
Piano di allenamento per la prevenzione degli infortuni nella pallavolo
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Piano di allenamento per la prevenzione degli infortuni nella pallavolo

In considerazione del forte impatto degli infortuni sugli atleti e sull’organizzazione di squadra, è essenziale nella pallavolo un piano di prevenzione infortuni mirato.
Fattori che influenzano gli infortuni nella pallavolo
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Fattori che influenzano gli infortuni nella pallavolo

La pallavolo viene classificata tra le attività a impegno metabolico aerobico-anaerobico alternato, la cui componente meccanico muscolare fa riferimento alla forza reattiva e all’esplosività muscolare.
Ginnastica Correttiva e catene miofasciali: come, quando intervenire e limiti
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Ginnastica Correttiva e catene miofasciali: come, quando intervenire e limiti

È ormai noto che non esiste una postura definibile a priori corretta o scorretta. Tuttavia è possibile individuare una serie di allineamenti che rispecchino una determinata “funzionalità posturale” orientata ad un compito preciso.
Catena profonda e linee dell'arto superiore: anatomia, funzione ed esercizi
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Catena profonda e linee dell'arto superiore: anatomia, funzione ed esercizi

Non c’è alcun movimento associato a questa specifica catena. Le linee dell'arto superiore hanno una duplice funzione sia dal punto di vista posturale che di movimento.
Pilates per l'osteoporosi
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Pilates per l'osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia sistemica dell'apparato scheletrico, caratterizzata da una bassa densità minerale e dal deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo, con conseguente aumento della fragilità ossea.
Fase 4 del Metodo Ginnastica Posturale: allungamento globale e analitico
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Fase 4 del Metodo Ginnastica Posturale: allungamento globale e analitico

La fase 4 del Metodo Ginnastica Posturale prevede esercizi di allungamento globale e analitico.

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