Formazione Professionale per la Scienza del Movimento Umano, per la Salute e lo Sport
Sport Specifico
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Calcio: difendersi con la difesa a 3
Analisi dettagliata per capire la filosofia, la tattica e l'allenamento della difesa a 3 nel calcio.
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Criteri di valutazione dal dilettantismo al professionismo nel calcio
Analisi sui criteri e le differenze di valutazione tra il calcio dilettantistico e quello professionistico.
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Core stability nel calcio
Attività orientata a ricercare e ottimizzare la stabilità funzionale e il controllo neuromuscolare della regione del core in risposta alle tensioni biomeccaniche interne ed esterne.
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Recupero palla immediato nel calcio per diminuire le transizioni
Analisi tecnico tattica per il recupero palla immediato nel calcio per diminuire le transizioni.
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Propriocezione, equilibrio e coordinazione nel calcio
I propriocettori sono strutture che ci informano sulla stabilità e sull’equilibrio, sono in grado di captare stimoli dall'ambiente
esterno e trasformarli in impulsi nervosi inviati al sistema nervoso centrale.
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Analisi del profilo forza-velocità nel calcio
Nel calcio, come in tutti gli sport di situazione, la forza non si presenta mai in forma pura, ma è associata ad una serie di altri fattori condizionali e coordinativi.
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Rapporto tra allenatore e preparatore dei portieri nel calcio
Il preparatore dei portieri collabora con il mister per il miglioramento dei portieri ed il consolidamento del loro ruolo all’interno della squadra.
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Sviluppo della forza nel calcio con il metodo mono planare
Il movimento è il risultato di un'azione di forza che si esprime a differenti velocità in una combinazione dinamica che associa coordinazione, equilibrio e ritmo.
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Gestione della seduta di allenamento nella pallavolo
Analisi della gestione di una seduta di allenamento nella pallavolo: organizzazione della seduta, esercizi proposti e periodizzazione annuale.
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Preparazione fisica integrata nella pallavolo
La preparazione atletica nella pallavolo per esempio deve rendere gli atleti e le atlete forti, ma anche agili, scattanti, capaci di sforzi improvvisi.
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Attività di base e obiettivi nel calcio
Per migliorare l’apprendimento il risultato non deve contare fino alle categorie agonistiche. Al momento che inseriamo le porte e contiamo i gol, il gioco del calcio diventa agonistico (cioè conta chi vince o chi perde).
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La prevenzione dell'overuse della spalla nella pallavolo
L’overuse della spalla è una problematica comune tra gli atleti di pallavolo di tutti i livelli. In particolare corrisponde al 16% degli infortuni dei giocatori di pallavolo d’elite nazionali degli Stati Uniti.
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