Formazione Professionale per la Scienza del Movimento Umano, per la Salute e lo Sport
Sport Specifico
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Weightlifting e catene miofasciali
Il weightlifting è uno sport individuale, simmetrico, non situazionale, aciclico e anaerobico alattacido. Prevede una componente tecnico-coordinativa di fondamentale importanza.
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Calcio: attività di base ed obiettivi coordinativi tecnici
Ogni fase dello sviluppo del bambino avrà delle fasi sensibili per determinate caratteristiche. La capacità dell’istruttore sarà quella di sfruttare queste fasi per migliorare il più possibile l'atleta in ogni suo aspetto.
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Powerlifting e catene miofasciali
ll powerlifter effettua tre movimenti principali, è richiesta in ognuna delle tre la massima erogazione di forza possibile abbinato ad un elevato controllo motorio del gesto.
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Tennis e catene miofasciali
Il tennista effettua principalmente movimenti laterali e pochi in avanzamento, concludendo sempre l’azione con un movimento in rotazione.
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Pallavolo e catene miofasciali
Il pallavolista passa da uno stato di “quiete’’ ad una azione di gioco ad alta intensità, di breve durata, ma con un’elevata richiesta di rapidità e potenza.
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Tennis: aspetti specifici della preparazione giovanile
Analisi sugli aspetti specifici della preparazione giovanile per diverse fasce di età.
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Calcio giovanile: pensare individuale per giocare collettivo
Analisi e strategie sul calcio giovanile: tecniche di apprendimento, memoria e allenamento.
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Basket e catene miofasciali
Analisi delle catene miofasciali coinvolte nel basket con introduzione teorica ed alcuni esercizi pratici commentati.
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Programmazione di forza annuale nel calcio
Esplora la programmazione della forza nel calcio: strategie di allenamento, esercizi focalizzati e approcci innovativi per massimizzare la potenza fisica dei giocatori durante l'intera stagione.
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Core e tennis giovanile: come allenarlo ed esercitazioni pratiche
Analisi teorica e pratica con esercizi pratici commentati sul core nel tennis giovanile.
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Taglio dei liquidi negli sport con categorie di peso
Analisi del taglio di liquidi negli sport con categoria di peso con l'ausilio di letteratura scientifica.
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Calcio e catene miofasciali
Analisi delle catene miofasciali coinvolte nel calcio con introduzione teorica ed alcuni esercizi pratici commentati.
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