Formazione Professionale per la Scienza del Movimento Umano, per la Salute e lo Sport
Sport Specifico
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Attività di base e obiettivi nel calcio
Per migliorare l’apprendimento il risultato non deve contare fino alle categorie agonistiche. Al momento che inseriamo le porte e contiamo i gol, il gioco del calcio diventa agonistico (cioè conta chi vince o chi perde).
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La prevenzione dell'overuse della spalla nella pallavolo
L’overuse della spalla è una problematica comune tra gli atleti di pallavolo di tutti i livelli. In particolare corrisponde al 16% degli infortuni dei giocatori di pallavolo d’elite nazionali degli Stati Uniti.
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Ottimizzare la performance fisica della squadra nel calcio
Analisi dei vari parametri da raccogliere per ottimizzare al meglio la performance fisica in una squadra di calcio.
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Costruire un microciclo per il settore giovanile
L’obiettivo del microciclo, così come della singola seduta, sarà quello di non suddividere in microsistemi (tecnici, tattici, atletici e mentali) gli esercizi, ma di creare dei lavori multifattoriali che allenino la globalità.
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Piano di allenamento per la prevenzione degli infortuni nella pallavolo
In considerazione del forte impatto degli infortuni sugli atleti e sull’organizzazione di squadra, è essenziale nella pallavolo un piano di prevenzione infortuni mirato.
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Danza: sessione tecnica con Alessandro Rende
Analisi sul percorso dei danzatori, la prevenzione degli infortuni e tutti gli aspetti della danza con Alessandro Rende, direttore artistico e maestro di danza.
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