Formazione Professionale per la Scienza del Movimento Umano, per la Salute e lo Sport
Performance
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Funzionalità mitocondriale: come stimolarla e potenziarla
I mitocondri sono organelli presenti nelle cellule eucariotiche che svolgono molte funzioni importanti. Una delle funzioni chiave dei mitocondri è la produzione di energia attraverso la respirazione cellulare.
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Test diretti e indiretti per i principali sport di endurance
Analisi e differenziazione di tutti i principali test diretti e indiretti improntati sui principali sport di resistenza.
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Valutazione posturale dei danzatori
Include il libro Scienza in Danza: postura
Il seguente Video Corso include il Libro Scienza in Danza: Postura scritto da Romeo Cuturi.
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Sviluppo della forza nel calcio con il metodo mono planare
Il movimento è il risultato di un'azione di forza che si esprime a differenti velocità in una combinazione dinamica che associa coordinazione, equilibrio e ritmo.
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Tapering: la modulazione del carico pre-gara
Il tapering è consueto sia negli sport di resistenza, come la corsa e il nuoto su lunghe distanze, sia negli sport di forza, come il sollevamento pesi e lo sprint.
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Massaggio Sportivo
Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali
Il Massaggio Sportivo, nasce dal connubio dell’approccio chinesiologico e manuale, fino a trasformarsi in una pratica oggi molto richiesta per le spiccate virtù rigenerative e utili alla preparazione per l’attività sportiva.
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Gestione della seduta di allenamento nella pallavolo
Analisi della gestione di una seduta di allenamento nella pallavolo: organizzazione della seduta, esercizi proposti e periodizzazione annuale.
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Preparazione fisica integrata nella pallavolo
La preparazione atletica nella pallavolo per esempio deve rendere gli atleti e le atlete forti, ma anche agili, scattanti, capaci di sforzi improvvisi.
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Ottimizzare la performance fisica della squadra nel calcio
Analisi dei vari parametri da raccogliere per ottimizzare al meglio la performance fisica in una squadra di calcio.
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Tolleranza all’acido lattico negli sport di resistenza
Capacità di resistere per lungo tempo alla produzione di acido lattico, ossia la capacità di utilizzare acido lattico come fonte energetica.
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Costruire un microciclo per il settore giovanile
L’obiettivo del microciclo, così come della singola seduta, sarà quello di non suddividere in microsistemi (tecnici, tattici, atletici e mentali) gli esercizi, ma di creare dei lavori multifattoriali che allenino la globalità.
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Allenamento della Resistenza
Teoria e Pratica dell'Approccio Scientifico
Dagli adattamenti fisiologici, alla periodizzazione nelle discipline di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione.
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