Psicologia dello Sport Fondamentale

Formazione e Aggiornamento Professionale

Apprendi come intervenire e supportare gli sportivi e gli atleti d'èlite nel percorso di raggiungimento degli obiettivi e della massima performance. Qualificati e consegui la Certificazione Ufficiale "Sport Mental Coach".
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Descrizione

La Psicologia dello Sport offre informazioni e competenze applicabili, indispensabili e molto efficienti per il raggiungimento degli obiettivi. Il Coaching è la branca di studio che permette ai Professionisti dello sport, Preparatori Fisici, Personal Trainer e Istruttori, di comprendere le dinamiche mentali che determinano successi e limiti in ambito sportivo e per il miglioramento della performance. Il corso Psicologia dello Sport è condotto da uno dei massimi esperti in ambito prestazionale: Roberto Benis PhD, Preparatore Fisico nelle più alte categorie di numerosi sport, Osteopata, Terapista, Psicologo specializzato in Psicologia dello Sport. Accedendo a questa formazione potrai sostenere l'esame per la qualifica Sport Mental Coach e ricevere la Certificazione Ufficiale.

Moduli e Materiali

Obiettivi-funzioni e orientamenti

Obiettivi-funzioni e orientamenti

12 Minuti e 29 secondi

Obiettivi-funzioni e orientamenti

Roberto Benis

Il mental training nello sport

Il mental training nello sport

01 Ore e 17 minuti

Il mental training nello sport

Roberto Benis

L'ansia nello sport

L'ansia nello sport

41 Minuti e 58 secondi

L'ansia nello sport

Roberto Benis

La mindfulness e il rilassamento nello sport

La mindfulness e il rilassamento nello sport

55 Minuti e 49 secondi

La mindfulness e il rilassamento nello sport

Roberto Benis

La motivazione nello sport

La motivazione nello sport

42 Minuti e 39 secondi

La motivazione nello sport

Roberto Benis

Emozioni e sport

Emozioni e sport

39 Minuti e 31 secondi

Emozioni e sport

Roberto Benis

Indice dei Contenuti

Gli interventi della psicologia dello sport

Gli interventi della psicologia dello sport

Lo psicologo dello sport

Lo psicologo dello sport

Metodologie di intervento in psicologia dello sport

Metodologie di intervento in psicologia dello sport

La prestazione sportiva

La prestazione sportiva

Le caratteristiche dell'atleta di successo

Le caratteristiche dell'atleta di successo

Mental training

Mental training

Strumenti operativi del mental training

Strumenti operativi del mental training

Le abilità mentali nello sport

Le abilità mentali nello sport

Self talk

Self talk

Identificazione dei pensieri positivi e negativi in gara

Identificazione dei pensieri positivi e negativi in gara

Attenzione e concentrazione

Attenzione e concentrazione

Il focus attentivo

Il focus attentivo

Goal setting

Goal setting

Visualizzazione

Visualizzazione

Allenamento ideo-motorio

Allenamento ideo-motorio

Modello PETTLEP

Modello PETTLEP

L'ansia dello sport

L'ansia dello sport

Ansia cognitiva

Ansia cognitiva

Ansia somatica

Ansia somatica

Il livello ottimale di Arousal

Il livello ottimale di Arousal

Lo stress

Lo stress

Mindfulness

Mindfulness

Rilassamento

Rilassamento

La respirazione

La respirazione

La motivazione

La motivazione

Modello target

Modello target

Autoefficacia

Autoefficacia

Il dropout

Il dropout

La prestazione sportiva

La prestazione sportiva

L'allenamento integrato

L'allenamento integrato

Peack performance

Peack performance

Prevenzione dell'overtraining

Prevenzione dell'overtraining

POMS (profile of mood state)

POMS (profile of mood state)

Burnout

Burnout

Le emozioni

Le emozioni

La gioia e risultati prestativi

La gioia e risultati prestativi

Il modello IZOF

Il modello IZOF

Intelligenza emotiva

Intelligenza emotiva

Autori e Docenti

Roberto Benis

Trainer ATS, Ricercatore, Psicologo

Ha dedicato e continua a dedicare anni di accurato lavoro alla formazione. Ph.D. in Sport Sciences presso l’Università di Milano, Laureato in Scienze Motorie e Diplomato in STAPS all’Università di Digione (Francia).

Qualifiche e Certificazioni Ottenute

Sport Mental Coach

Sostenendo questo esame potrai conseguire la Certificazione "Sport Mental Coach - Specialista in Tecniche d'Intervento per la Psicologia dello Sport".

Certificazione SMC

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Per l'accesso ai Master, sono richieste competenze di livello 2 in ambito di anatomia e fisiologia.

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