Ginnastica in Gravidanza

L'approccio scientifico

Dalla ricerca scientifica alla pratica, la guida più aggiornata e completa per apprendere le corrette indicazioni, la giusta esecuzione, i protocolli per ogni fase della gravidanza ed evitare gli errori.
Video Corso Professionale
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Descrizione

La Ginnastica in Gravidanza è un'attività fondamentale per garantire un ottimale stato di salute alla mamma e al nascituro. Questo video corso rappresenta un’importante risorsa per i Professionisti della Salute che desiderano specializzarsi e per le mamme che desiderano approfondire questo argomento con la guida di Valentina Delmonte, Trainer ATS, Docente Universitaria e Ricercatrice.

Moduli e Materiali

Teoria e pratica

Teoria e pratica

01 Ore e 54 minuti

Teoria e pratica

Valentina Delmonte

Indice dei Contenuti

Cos'è la gravidanza

Cos'è la gravidanza

Modificazioni del sistema cardiovascolare

Modificazioni del sistema cardiovascolare

Modificazioni metaboliche

Modificazioni metaboliche

Modificazioni del sistema respiratorio

Modificazioni del sistema respiratorio

Modificazioni posturali

Modificazioni posturali

Modificazioni emotive

Modificazioni emotive

Modificazioni ormonali

Modificazioni ormonali

Anatomia del pavimento pelvico

Anatomia del pavimento pelvico

Fondamenti scientifici di Ginnastica in Gravidanza

Fondamenti scientifici di Ginnastica in Gravidanza

Rischi della sedentarietà

Rischi della sedentarietà

Ruolo dell'attività fisica, precauzioni, indicazioni e controindicazioni

Ruolo dell'attività fisica, precauzioni, indicazioni e controindicazioni

Linee guida per la stesura di un allenamento

Linee guida per la stesura di un allenamento

Autori e Docenti

Valentina Delmonte

Trainer ATS, Docente, Ricercatore

Laureata Magistrale con lode in Scienze Motorie e Sport all’Università degli Studi di Milano, ha conseguito il Dottorato di Ricerca (Ph.D.) in Scienza dello Sport

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