Professional Education and Research for the Science of Human Movement, for the Health and Sport
Sport psichology
Professional Training and Updating
Description
Sport Psychology offers applicable, indispensable and very efficient information and skills for achieving goals. Coaching is the branch of study that allows Sports Professionals, Physical Trainers, Personal Trainers and Instructors, to understand the mental dynamics that determine successes and limits in sports and for the improvement of performance. The Sport Psychology course is led by one of the leading experts in performance: Roberto Benis PhD, Physical Trainer in the highest categories of numerous sports, Osteopath, Therapist, Psychologist specializing in Sports Psychology. By accessing this training you can take the Sport Mental Coach qualification exam and receive the Official Certification.
Modules and Materials
Index of the contents
The interventions of sport psychology
The psychologist of the sport
Methods of intervention in sport psychology
The sports performance
The characteristics of the successful athlete
Mental training
Operational tools of mental training
Mental skills in sport
Self talk
Identification of positive and negative thoughts in the competition
Attention and concentration
The focus of attention
Goal setting
Visualization
Ideo-motor training
PETTLEP Model
The anxiety of sport
Cognitive anxiety
Somatic anxiety
The optimal level of Arousal
The stress
Mindfulness
Relaxation
The breathing
The motivation
Target model
Self-efficacy
The dropout
The sports performance
The integrated training
Peack performance
Prevention of overtraining
POMS (profile of mood state)
Burnout
The emotions
Joy and performance results
The IZOF model
Emotional intelligence
Authors and Lecturers
Roberto Benis
Graduated in Physical Sciences, physical preparer, in addition to numerous Certifications has held teaching roles for FIP, FIPAV, FIT.
He has dedicated and continues to devote years of careful work to training. Ph.D. in Sport Sciences at the University of Milan, graduated in Physical Sciences and graduated in STAPS at the University of Dijon (France).
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