Laureato in Scienze Motorie, preparatore fisico, oltre a numerose Certificazioni ha ricoperto ruoli di docenza per FIP, FIPAV, FIT.
Ha dedicato e continua a dedicare anni di accurato lavoro alla formazione. Ph.D. in Sport Sciences presso l’Università di Milano, Laureato in Scienze Motorie e Diplomato in STAPS all’Università di Digione (Francia). é inoltre dottore in Psicologia, Massofisioterapia e ha conseguito il Bachelor in Osteopathic Science presso l’Università del Galles. Oltre a numerose Certificazioni ha ricoperto ruoli di docenza per FIP, FIPAV, FIT si è certificato Strenght and Conditioning Coach NSCA. Ha maturato una lunga esperienza in ambito di preparazione fisica nella pallavolo, sia maschile che femminile, lavorando con la Foppapedretti Bergamo per 12 anni e le Nazionali femminili della Germania e Bulgaria. Dal 2008 ha ricoperto l’incarico di preparatore fisico della Nazionale Femminile di Basket Italiana e supervisione dei programmi di sviluppo per le Nazionali giovanili. In ATS è Autore e Trainer in Esercizio correttivo®.
Apprendi i criteri della delicata fase della valutazione posturale, impara come e perchè eseguire i test di forza, raccogli le misurazioni con la strumentazione dell'Esercizio Correttivo e valuta l'efficienza biomeccanica globale.
Roberto Benis
13 min
Modulo pratico con tutte le valutazioni e le esercitazioni di Esercizio Correttivo con video illustrati e commentati dal Dott. Roberto Benis.
Roberto Benis
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La Psicologia dello Sport è una disciplina dedicata allo studio del come, perchè, quando e sotto quali circostanze gli sportivi, istruttori e spettatori si comportano in un determinato modo.
Roberto Benis
12 min
La prestazione di un giocatore, in qualasiasi sport, è condizionata da quattro capacità fondamentali su cui orientare la performance, che possono essere allenabili e preparate.
Roberto Benis
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L'ansia è l'anticipazione di un pericolo o di eventi negativi futuri accompagnati da sintomi fisici di tensioni o sentimenti di disforia. Si tratta di una naturale attivazione fisiologica.
Roberto Benis
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La mindfulness è una pratica di consapevolezza accessibile a tutti. L'obiettivo non è il rilassamento ma l'apprendimento della concentrazione, di emozioni, pensieri e sensazioni fisiche.
Roberto Benis
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La motivazione è uno stato interno, che attiva, dirige e mantiene nel tempo il comportamento di un individuo. In questo modulo apprendimento come riconoscere questo stato interno e dirigerlo.
Roberto Benis
42 min
Dalla peack performance alla prevenzione, come gestire lo stato emotivo per allenare al miglioramento e rendere l'atleta più forte. Riconoscere la sindorme del bornout e come prevenirla.
Roberto Benis
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Gestione delle emozioni nello sport, dalla freddezza all'impulsività. Ansia, attivazione e stress. Modello IZOF. Stato di Flow, Aggressività, Intelligenza emotiva.
Roberto Benis
39 min
Specializzato in Gestione dello Stress per la Performance.
Roberto Benis
1:05 h
Specializzato in Strategie di Gestione del Recupero Fisico per il Miglioramento della Performance e la Fase Riabilitativa.
Roberto Benis
1:47 h
Specializzato in gestione di squadre e team building.
Roberto Benis
1:24 h
Specializzato in gestione del cambiamento nella fase di Trasformazione della Composizione Corporea.
Roberto Benis
1:20 h
Specializzato in Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione
Roberto Benis
36 min
Specializzato in Gestione dell'ansia nello sportivo
Roberto Benis
46 min
Specializzato in Team building nello sport
Roberto Benis
34 min
Specializzato in Ipnosi a servizio dello sportivo
Roberto Benis
33 min
Specializzato in Gestire la pressione agonistica nello sport
Roberto Benis
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Specializzato in Esercizi di visualizzazione e rilassamento nello sport
Roberto Benis
37 min
Specializzato in Psicologia dello sport per allenatori
Roberto Benis
40 min
Specializzato in Mental imagery
Roberto Benis
21 min
Specializzato in Esercizi di rilassamento nello sport
Roberto Benis
49 min